Permettre à chacun de vivre et travailler sereinement
et à tous de coopérer efficacement
Tel: 06 22 06 65 04
Nos outils favoris
Des techniques fiables et maîtrisées
Ennéagramme
L'ennéagramme (du grec ennea, 9 et gramme, figure) est un système d'étude de la personnalité, organisé autour de 9 profils, 9 manières de se définir, de se comprendre.
Puisant ses racines dans diverses cultures et structuré selon des lois scientifiques, il est un fantastique outil de découverte de soi, de compréhension de l’autre, d’anticipation et d’évolution.
Il nous aide à mieux appréhender notre rapport à nous-mêmes et notre lien à l’autre.
Son utilité se révèle au quotidien, dans toute situation et tout contexte, tant dans la vie privée que dans la vie professionnelle, aussi bien pour progresser que pour mieux communiquer.
Plus d'information sur l'ennéagramme et les stages en Alsace : www.enneagramme.top
Psychologie positive
La psychologie positive est l'étude des conditions et des processus qui contribuent à l’épanouissement ou au fonctionnement optimal des individus, des groupes et des institutions.
Elle nous permet une compréhension du bien-être structurée autour d'une vision des émotions positives, du sens et de l'engagement nous offre de développer aussi bien notre soi positif (confiance en soi, estime de soi…), une vision évolutive des événements ou encore développer des relations riches et sereines.
Des leviers forts et abordables pour s'inscrire dans un cheminement de progression personnelle à la fois raisonné et motivant.
Programmation neuro-linguistique (PNL)
La Programmation neuro-linguistique est une méthodologie s'intéressant à nos représentations mentales et automatismes via le langage.
Grâce à des protocoles (sortes de jeux de rôles, levée de blocages émotionnels, changement de perspectives ou modélisations), la PNL nous permet de “déprogrammer” des automatismes (comportements, pensées ou émotions) qui ne nous conviennent pas, ou d'en “programmer” de nouveaux dont nous avons besoin, afin d'atteindre nos objectifs.
Communication non violente
La communication non-violente est une méthode très efficace pour savoir dire pour être entendu, savoir demander pour obtenir.
Elle nous propose de reconnaître nos propres émotions, ressentis et besoins en développant la conscience de soi pour une communication authentique et une écoute empathique.
Elle nous permet ainsi de développer notre capacité à utiliser la formulation adéquate pour s’assurer du meilleur résultat, en particulier afin de désamorcer des conflits et transformer les désaccords en opportunités de dialogue.
Analyse transactionnelle
L'analyse transactionnelle est une théorie de la personnalité, des rapports sociaux et de la communication considérant que tout le monde a la capacité de penser, que chacun décide de sa destinée et peut changer sa vie.
Elle nous propose de comprendre, lors de dysfonctionnements relationnels, dans quel rôle nous nous trouvons et quel “jeu psychologique” (généralement inconscient) est en place. Elle nous donne des clés nous pour nous permettre de désamorcer ces mécanismes et de les remplacer par d’autres, plus adaptés, plus “justes” et plus efficaces pour nous sentir à notre “bonne place” et communiquer sereinement.
Psychodynamique du travail
La psychodynamique du travail est une discipline récente des sciences sociales proposant des outils théoriques pour comprendre les relations entre fonctionnement psychique et organisation du travail afin d'améliorer les rapports entre l’homme et le travail.
Elle considère que la souffrance est une dimension inévitable du travail, mais que ce qu'il adviendra de cette souffrance n'est pas fixé à l'avance : soit la maladie, soit l'accomplissement de soi.
Une intervention en psychodynamique s'attache à déceler les mécanismes qui conduisent à l'absence de dynamique de la transformation de la souffrance en plaisir. Elle utilise l'analyse en référence à des concepts propres à la psychodynamique du travail tels que la coopération, la souffrance éthique, la servitude, le zèle, la reconnaissance, les stratégies de défense, la mobilisation des intelligences individuelles et collectives, etc.